Kādēļ mēs nopērkam to, ko mums nevajag?

Vai esi atgriezies no veikala apmeklējuma ar kaudzi iepirkumu, kurus vispār nebiji plānojis iegadīties tādējādi iztērējot daudz vairāk līdzekļu, kā biji ieplānojis? Veikali izmanto daudz un dažādus mārketinga trikus, lai pievilinātu Tevi un „piespiestu” pirkt vairāk.  Mārketings un tirdzniecība ir kļuvusi par smalku zinātnieku, kurās ar dažādu speciālistu palīdzību, piemēram, psihologu, ārstu palīdzību, cenšas atrast veidus kā ietekmēt cilvēka brīvo izvēli ieiet konkrētajā veikalā vai nopirkt konkrētu lietu. Daži no šiem trikiem ir viegli saskatāmi, citi savukārt pat strādā uz cilvēka zemapziņu un mēs pat dažkārt loģiski nespējam tos izskaidrot.

Mūzika

Ļoti daudz veikalu, kā mārketinga triku izmanto mūziku, skan up-beat (diezgan ātra, ar labi izteiktu un prognozējamu ritmu), bieži vien šī mūzika ir pazīstama, kas izraisa cilvēkos noteiktas emocijas-emocionālu labsajūtu un „mājīguma sajūtu”, kas izraisa cilvēkos lielāku vēlmi tērēt un pirkt vairāk. Otra metode izmantot pop/rock dziesmas, kas relatīvi ir lēnākas un parasti ar nostalģiju, romantiku, kas cilvēkos rezonē ar viņu iekšējo stāvokli un bieži vien liek remdēt  „skumjas” iepērkoties vairāk.

Smarža

Kas ir labākā konditorijas reklāma? Protams, svaigu bulciņu smarža. Smarža ir ļoti spēcīgs kairinājums, kas mums dažkārt pat neapzināti saistās ar dažādām atmiņām un dzīves pieredzi, līdz ar to izraisa emocijas. Pazīstamu tīklu ēstuves savos iestādījumos uztur patstāvīgu un kontrolētu smaržu, un mēs ieejot jau, neapzināti zinām, ko mēs pasūtīsim. Zinātnieki pierādījuši, ka vienkāršas smaržas, piemēram, priežu skuju smarža, citrons, strādā daudz labāk un pievilina cilvēkus, kā komplicētas un sarežģītas, kā zaļās tējas un gurķu sajaukums piemēram.

Iespēja pataustīt

Pēdējā laikā arvien izplatītāk dažādu elektronikas lietu tirdzniecībā, kā telefoni, planšetes utt. tirdzniecībā darbojas mārketinga triks, kas balstīts uz jūsu sensorajām sajūtam, tas ir, jums ir iespēja konkrēto lietu paņemt rokās, aptaustīt, paspēlēties, tas jūsu pratu jau pieradina pie jaunās spēļmantiņas un ir liels vilinājums to iegādāties. Tas ir daudz savādāk, kā skatīties uz lietām vitrīnā caur stiklu.

Sajūta veikalā

Ļoti svarīgi ir, kāds ir veikala interjers un kā tas liek jums justies, piemēram, veikali ar mīkstu grīdas segumu – paklāju, jums liks daudz mājīgāk, staigāt un iepirkties bez steigas, tādējādi maksimāli palielinot iespēju, ka iegādāsieties kaut ko. Tāpat, sīku flīžu klājums, kas jūsu iepirkuma ratiem liedz ātru pārvietošanos, liek jums kustēties lēnāk, tādējādi jūs maksimāli spējat ieraudzīt apzināti un stratēģiski izvietotas, atlaižu plakātus. Tīras, skaidras līnijas un nepārkrāmēti plaukti ar tikai dažām skaisti izvietotam lietam apģērbu un aksesuāru veikalos, daudz labāk strādā un liek jums pirkt vairāk, kā pārbāzti un haotiski plaukti, kur grūti ko atrast.

Advertisements

Kā samazināt stresu

  • Fiziskas aktivitātes

Viens no veidiem, kā mēs varam samazināt stresa līmeni mūsu ikdienā ir regulāras, fiziskas aktivitātes. To laikā izdalās dažādas ķīmiskas vielas, piemēram, endorfīns, kas liek mums justies labāk, tādejādi mazinot negatīvo stresa ietekmi. Aktivitātes arī dod laiku novērst domas no problēmas, kas ir stresa cēlonis un darīt ko produktīvu tajā paša laikā.

  • Kontaktēšanas ar citiem cilvēkiem

Savu problēmu un satraukuma izstāstīšana kādam citam var sniegt ievērojamu stresa samazinājumu un tādejādi mēs varam iegūt arī kādu papildus ideju vai risinājumu mūsu stresa cēlonim. Būšana sabiedrība un komunikācija ar cilvēkiem  novērš mūsu domas no stresa izraisošajiem kairinātajiem, tādejādi uzlabo pašsajūtu un mazina stresa negatīvās izpausmes.

  • Mūzika

Pētnieki ir pieradījusi, ka mūzikai ir liela ietekme uz to, kā cilvēks jūtas un vai nu nomierina un motivē darboties, vai tieši otrādi satrauc, izraisa stresu un  traucē normālai darba atmosfērai. Jāklausās tādu mūziku, lai jūs justos komfortabli.  Sēžot un piespiežot sevi klausīties relaksējošu mūziku, kas jums nav piemērota, var radīt stresu, nevis mazinātu to.

  • Uzturs

Biezi vien stresa situācijās cilvēks  neapzināti sevi apzog, tas ir, nelietojot tam vajadzīgos  vitamīnus un uzturvielas. Stress var ietekmēt vielmaiņu, kā rezultātā ķermenī uzkrājas liekie tauki, īpaši vēdera rajonā. Stresa situācijās rodas tieksme pēc ogļhidrātiem un taukiem un būtu īpaši jāpievērš uzmanību  sabalansētam uzturam. Svarīgi izvairīties no  trekniem produktiem, cukura, kofeīna, kā arī alkohola, labāk ēdienkartē iekļaut kvalitatīvu uzturu –augļus, ogas. dārzeņus, pilngraudu produktus, pākšaugus liesu gaļu, medu u.c.

Nereti stresa situācijās saskaramies ar problēmu, ka zūd ēstgriba un mēs vispār neuzņemam vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas. Speciālisti uzsver, ka pārvarēt stresa situācijas un stresa profilaksē  palīdz  multivitamīnu lietošana. Jāatceras būtu, ka B grupas vitamīni uzlabo nervu sistēmas darbību, palīdz tikt galā ar uzbudinājumu un baiļu sajūtu, stabilizē garastāvokļa maiņu.

Bezdarbs

Es uzskatu, ka Latvijā bezdarba lielums ir stipri pārspīlēts. Daudzos sludinājumos tiek meklēti dažādu specialitāšu strādnieki. Lielāks bezdarbs ir tieši augstskolas beidzēju vidū. Latvijā ir par daudz augstskolu, ne tikai tās, kuras sagatavo humanitārā novirziena speciālistus, bet arī cita veida speciālistus –  pat inženierus. Augstskolu beidzēji sagaida pienācīgu atalgojumu, bet tas netiek garantēts. Var saprast darba devējus, kuri nav gatavi maksāt lielu naudu jaunizceptam inženierim, kuram absolūti nav praktiskās pieredzes. Šeit būtu jāiet kompromisa ceļš un abām pusēm jāvienojas par algas pieauguma grafiku. Diemžēl bieži šādas elastīgas pieejas nav, un darbu meklētāju rindās ir daudz augstskolu beidzēju. Bieži virsroku gūst jaunības maksimālisms un jauni cilvēki brauc strādāt  uz ārzemēm, kur saņem kāroto atalgojumu, bet strādā savai specialitātei neatbilstošā darbā.

Gribu pastāstīt par  divām darba jomām pašnodarbinātā statusā, kurās izpeļņa ir pietiekama, lai nebūtu jābrauc uz darbu ārzemēs.

Pirmā iespēja ir pieteikties uz Latvijas valsts mežu izsludinātajiem iepirkuma konkursiem. Šajos darbos var pieteikties ne tikai SIA, zemnieku saimniecības, bet arī privātpersonas. No pavasara līdz rudenim ir pieejami tādi darbi kā zāles pļaušana, biotopu kopšana, sabiedrībai nozīmīgu atpūtas vietu uzturēšana, kociņu stādīšana un kopšana, jaunaudžu apstrāde ar speciāliem līdzekļiem, pret pārnadžu uzbrukumiem un citi darbi. Par darbiem dažos hektāros meža, var nopelnīt vairākus tūkstošus eiro. Pieteikumu forma tiek dota internetā un tās aizpildīšana un nosūtīšana nav ļoti sarežģīta. Daļu no šiem darbiem var veikt arī sievietes un nav arī aizliegts šajos darbos iesaistīt savus ģimenes locekļus, piemēram pusaudžus.

Otrā iespēja laikam domāta tikai sievietēm – tā ir saistīta ar mazu bērnu pieskatīšanu. Latvijā jaunās ģimenes nevar maksāt lielu naudu auklei, taču ir paredzēts pašvaldības līdzfinansējums sertificētai auklei. Aukles sertifikāciju var iegūt dažu mēnešu kursos vai arī ir jābūt jau pedagoģiskajai izglītībai. Pašvaldības līdzfinansējums lielajās pilsētās ir pāri par 100 eiro, plus vēl nāk klāt nauda ko tieši maksā bērna vecāki. Auklējot divus un pat vairākus bērnus pēc 1,5 gadu vecuma, iespējams nopelnīt pāri par 500 eiro. Sertificēta aukle var auklēt arī savu mazbērnu, saņemot par to valsts līdzfinansējumu.

Uzskaitītie divi darbi ir īpaši izdevīgi veikt brašam pensionāram vai pensionārei, jo viena konkrēta darba veikšanas gadījumā, VID ir jāsamaksā tikai samazinātā patentmaksa 17 eiro gadā un nav jāiesniedz nodokļu deklarācija.